2024년 10월 8일 달리기

확실하게

런닝머신보다 힘들다...

21km 어떻게해~~ 여기서 5배

오늘 풋살하고와서 그런지 좀

나중에 정상컨디션이면 10km 까지는 갈듯

잘뛰었다~