2024년 서울 YMCA 마라톤대회 후기 하프마라톤

처음으로 21km 하프 마라톤에 나가게되었는데
생각보다 막 엄청 힘들다고는 못하겠는데
후반 부분에서는 좀 달리기가 힘들다는 생각이들었다
좀 연습을 해뒀더라면 하는 아쉬움이 남더라

뚝딱이 아버님

나는 B 그룹

광화문

내가 익숙한 광화문이라 좀 그것은 좋았다

늘 알던 길들을 마라톤으로 달리니까 색다르긴했는데

진짜 힘들었다

코스는 이랬다

중간에 애플워치 왜 이상이있었는지 모르겠는데
그냥 초반엔 페이스 확인하지말자고 생각해서 안봤더니
기록이 안되고있었다 당황
어쨌든 총 기록은 기록이되어서 큰 문제는 없었지만

페이스도 올려보면

처음 1-15km 까지는 계속 뛰면서 달릴수있었는데

페이스 조절법 및 연습 부족인지 , 처음 21km 마라톤이라 그런지 15km 이후부터는 진짜 도저히 뛸수있는 몸 상태가 아니었고 17-18 km 쯤에서 초코파이랑 바나나 있어서 진짜 왕창 먹고 기운 얻어가지고 겨우 끝냈다

결국 완주기록은

대상혁

21km 1:53:25

달리시는분들이 내가 뽈뽈뽈 걸어가고있을때

많이들 응원해주셨다 ㅎㅎ

진짜 다들 너무 잘 달리셔서 대단하다는 생각을했고

내년 하프마라톤을 위해서

더 열심히 준비를 하겠다!

처음 하프마라톤 참가치고는 만족스러운 결과를 받은거 같아서 다행. 페이스 조절법이랑 조금 처음부터 무리안하고 달리면 1시간 40분대 진입도 가능하지않을까
생각해본다

다들 고생많으셨습니다 ~~

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YMCA 서울 마라톤에서 구입한 영상

https://youtu.be/y0zMYJQ_T_w?si=TadYXD_xuNRNcM_L

 

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52845

이상진

남

1689

01:53:25

09:05:54

09:36:45

10:27:17

10:59:18

1689위 순위

ㅠㅠ 갈길이 멀다...