2025년 8월 5일 달리기
2025. 8. 5. 23:34ㆍ나밤 운동
더울때 달려서 그런지 페이스가 좀 밀렸음
...
근데 꾸준히하면 5분 초반대는 다시 돌아올듯?
풋살 꾸준히해서 그나마 체력 유지가 된거같다
'나밤 운동' 카테고리의 다른 글
| 2025년 8월 10일 풋살 (2) | 2025.08.11 |
|---|---|
| 2025년 8월 7일 풋살 (2) | 2025.08.08 |
| 2025년 7월 27일 풋살 (0) | 2025.07.28 |
| 2025년 7월 26일 풋살 (0) | 2025.07.26 |
| 2025년 7월 23일 풋살 (0) | 2025.07.23 |