2025년 8월 5일 달리기

2025. 8. 5. 23:34나밤 운동

더울때 달려서 그런지 페이스가 좀 밀렸음
...
근데 꾸준히하면 5분 초반대는 다시 돌아올듯?

풋살 꾸준히해서 그나마 체력 유지가 된거같다

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