2022년 6월 20일 스케이트

2022. 6. 20. 17:11나밤 운동

오른발 밸런스 잘 맞추기

로티 하이


그 코너링 연습 하는데

1,2,3,4 박자를 잘 맞춰서 해보고

오른쪽 발로 중심을 꾹 잡아주고

왼발은 움직이지않고 무릎 쭉 펴주고 같이 간다는 느낌으로

그리고 돌면서도 회전한다는 가상의 원을 만들어서

계속 삥 돌아주기

'나밤 운동' 카테고리의 다른 글

2022년 6월 27일 스케이트  (0) 2022.06.27
2022년 6월 22일 스케이트  (0) 2022.06.22
2022년 6월 20일 스케이트  (0) 2022.06.20
2022년 6월 17일 스케이트  (0) 2022.06.17
2022년 6월 11일 풋살  (0) 2022.06.11
2022년 6월 8일 스케이트  (0) 2022.06.08
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ··· 790