목표는 일단 골드! 열심히 해보자 🔥🔥

오늘도 강습을 받았는데 왼쪽 한발 들고 타면서 가는건 이지 조금 되는데 오른 발 한 쪽 들고 타는게 전혀 안된다. 너무 어렵고 뭔가 오른발 균형 잡는게 이상하게 되는것만 같아 그래도 계속 하다보면 좋지않을까 생각하고 있다 이번주에는 화 수 금 이렇게 했고 그러다보니까 몸에 확실히 무리는 갔다. 진짜 슝슝 도는그날까지 난 계속 탄다

오늘도 열심히 스케이트 고생했다 뭔가 왼쪽 무릎이 조금 아팠고 허리도 조금 댕겼는데 한동안 스케이트를 안타서 그런것이라고 생각이 된다. 얼른 더 열심히해서 하고 해야되겠다 막바지에는 조금 힘이 달려서 1-2번 넘어질뻔 했다. 화이팅

몸 상태가 이제 조금 괜찮아져서 드디어 스케이트를 하고왔다. 사람이 정말 없어서 너무 쾌적하게 스케이트 탔고 한 10분정도 혼자서 신나 쌩쌩 달렸다. 방학이고 아니고가 역시 차이가 매우 컸고 다시 운동 열심히 시작해서 체력 회복해야겠다. 화이팅 😦

오늘은 짬뽕을 먹었고 스케이트도 갈았고 열심히 스케이트를 탔다 강습을 받았는데 조금 자세가 나아지긴 했으나 앞으로도 더 열심히 연습해야겠다

오늘은 강습을 받았다. 그리고 코치님이 약간 날 틀어진걸 봐주셨다. 네덜란드 운하얘기도 하주셨고 감사했다. 주말에 시간되면 가서 운동하고와야지 !! 암벽은 옛날 2018년에 하던거