2023년 7월 2일 풋살
2023. 7. 2. 12:10ㆍ나밤 운동
진짜 오랜만의 풋살...
초반 2세트까지는 좀 뛰었는데
3세트는 진심 넘 힘들었다
2 골 2 어시했고 이게 체력이안되니가
골 커트라던지 공 뺏는게 안되더라
인터셉트가 안됨...
운동을 꾸준히 하던지해서 다시 체력을 늘려야할거같다
팀원들에게 좀 민폐였던거같음
플랩풋볼 오늘 아침 8시에 신청해서 바로 10시게임하는거였는데 나름 좋았다 나중에 아침에 일어나서 컨디션
조금 더 좋은 상태로 하면 지금보단 잘 뛸듯
오늘 7.5 km 달렸고 총 달린 시간은 1시간 27분 .
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