2023년 11월 17일 헬스

2023. 11. 17. 08:04헤드라인뉴스

오늘

오늘은 1시간 가량 운동했고

약간 등 운동 위주로? 했다

마지막에 데드리프트 30키로 하는데 힘떨어져서 죽는줄

밥 잘챙겨먹고 야무지게 먹자! !