2024년 1월 9일 런닝
2024. 1. 9. 09:06ㆍ나밤 운동
오늘은 헬스장 방문후
런닝만했는데
생각보다 잘뛰어져서
10km 51:48 을 도착했다
전에 풋살이랑 스케이트 한것들이 몸이기억을하는지
뭔지는 모르겠는데
꾸준히 하는게 중요하겠지
습관을 열심히들이자
확실히 유산소가 너무재미있긴하다
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