★★11월 27일 주요신문 헤드라인★★​《경 제》​☞100세 시대인데…'생애 소득' 43세 정점 찍고 61세부터 적자...통계청, '2022년 국민이전계정' 발표...적자 재진입 연령 61세로 늦춰져…은퇴 후 일하는 노년층 늘어나​☞소비심리 위축, 대형마트·백화점 덮쳤다···집 앞 편의점·마트만 온기...지난달 대형마트·백화점서...작년比 거래건수·매출 감소...‘생필품 소량구매’ 소비자 발길...집밥 선호에 식품 구매는 늘어​☞편의점 판매대 장악한 ‘이것’…홍삼보다 더 팔린다...건기식협회, 종합비타민 구매 건수 증가…홍삼은↓...편의점 비타민 매출 910.5% 급증…홈쇼핑도 인기​☞골드만삭스 “내년 한국 성장률 1.8%…수출 둔화·美 관세 정책 부담”...권구훈 이코노미스트 2025 한국 거시경제 ..

★★11월 26일 주요신문 헤드라인★★​《경 제》​☞‘트럼프 시대’ 맞은 베트남 韓기업…“中수출, 베트남 이전 기대”...트럼프 집권에 베트남 경제 도움될 것이라는 기대↑..."中 수출 물량이 베트남에 집중될 것"...베트남 하이퐁 지역 LG그룹 협력사들 진출…코참 통해 베트남 정부와의 애로 공동대응​☞"한국인보다 월급 더 받는다"…외국인 근로자 얼마나 벌길래...외국인 근로자 1인 평균 인건비 264만원...중기중앙회, '외국인력 고용 관련 종합애로 실태조사' 결과 발표...기본급 높아졌지만 잔업수당 줄어...경기 침체로 공장 가동 줄어든 영향..."외국인 숙련도는 내국인의 절반 수준"...부족한 한국어 능력으로 생산성 떨어져​☞자동차도, 화장품도 줄줄이 짐 싼다…돈 못벌고 쓴맛 본 중국시장...스마트..

처음오는 풋살장이었는데땅바닥 빤빤하고오늘 4골 정도 넣었다 근데 예쁘게 넣은거는 두개? 그리고 두개는 그냥 공튀겨나오는거했고 어제 마라톤여파인지솔직히 잘 못한듯..마지막에 수비해서 조금 몇개 막은거정도는 좋았고오늘은 골감각이 넘 별로였다 막히거나 옆으로 차거나 10번정도 슈팅해서 4번정도만 골넣은거같다 ... 너무 잘하는 분들이랑 하니까 템포도 빠르고쉽지않았다

★★11월 25일 주요신문 헤드라인★★​《경 제》​☞내년에도 2% 성장 가능할까... 한은 새 경제전망에 쏠리는 관심...IMF·KDI, 수출 우려에 2%로 하향...민간 전문가 "1%대 성장 배제 못해"...3분기 수출 쇼크에 올해 전망도↓​☞'트럼프 관세폭탄' K철강 불똥?…美, 베트남 우회 덤핑 수출 조사...2016년에 이어 또 우회덤핑 조사​☞“같은 제조사 맞아?” 최대 10% 차이.. PB 상품 속 단위가격의 비밀...제조원 같아도 가격 ‘제각각’.. 숨겨진 비용 실체는?...유통구조·물량 따라 달라지는 가격.. 소비자 혼란 가중...‘단위가격 비교’가 정답.. “현명한 소비가 지갑 지켜”​☞"겨울과일의 왕 돌아온다" 성심당부터 대형마트까지…제철 맞은 '이것'...유통업계 본격적인 딸기 마케팅..

처음으로 21km 하프 마라톤에 나가게되었는데생각보다 막 엄청 힘들다고는 못하겠는데후반 부분에서는 좀 달리기가 힘들다는 생각이들었다좀 연습을 해뒀더라면 하는 아쉬움이 남더라내가 익숙한 광화문이라 좀 그것은 좋았다늘 알던 길들을 마라톤으로 달리니까 색다르긴했는데진짜 힘들었다코스는 이랬다중간에 애플워치 왜 이상이있었는지 모르겠는데그냥 초반엔 페이스 확인하지말자고 생각해서 안봤더니기록이 안되고있었다 당황 어쨌든 총 기록은 기록이되어서 큰 문제는 없었지만페이스도 올려보면처음 1-15km 까지는 계속 뛰면서 달릴수있었는데페이스 조절법 및 연습 부족인지 , 처음 21km 마라톤이라 그런지 15km 이후부터는 진짜 도저히 뛸수있는 몸 상태가 아니었고 17-18 km 쯤에서 초코파이랑 바나나 있어서 진짜 왕창 먹고 기..

열심히 뛰어 댕겼다오늘 5km 기억에 남는골1라때 빨강팀 상대로 2골 2라때 1골 3라때 4:1 로 패배했지만 빨강팀 상대로 왼발로 받고 왼발로 슛 예쁘게4라때 어시 1어시5라때 1골 튕겨나온거 받아먹기6라때 1골 1어시? 5골 넣었당 헤헤 더 열심히하자