초반 4km 까지 페이스 좋다거5km 에서 급격히 무너짐근데 5km 는 일단 달리묜 무조건 가니까이제 거리수 늘리고 체력 안배가 중요할듯오늘 많이 걸어다녀서 힘든감이없지않아 ㅎㅎㅎ

신나게 풋살함골 6개 정도 넣었고어시도 예쁜거 2개정도? 근데 마지막에 좀 날려먹은게있어서아쉬웠다 ㅠㅠ좀 더 침착하게했으면 골 더 많이 넣었을텐데 아쉽더라.

2골 넣긴했는데 만족스럽진않음3어시 했다좀 몸 휴식이 필요할거같다 ㅎㅎ

발에 마귀가 들어섬... 냉동치료 때무넹 오늘 살살 뜀풋살맨골 생각나는거 2 개정도? 나머지는 그냥 그랬다

풋살 낭낭하게 잘했다...골도 10골정도 넣었던거같은데? 근데 예쁘게 넣은건 2명 돌파하고하나 톡차서 넣은거 정도! 후반에 좀 체력 떨어져서 잘 못했던게 아쉽다...근데 야밤에 공차는게 나은거같긴하다 ㅋㅋ

더울때 달려서 그런지 페이스가 좀 밀렸음... 근데 꾸준히하면 5분 초반대는 다시 돌아올듯? 풋살 꾸준히해서 그나마 체력 유지가 된거같다