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    2025.10.03
2025년 10월 19일 풋살

오늘 열심히 뛰어댕겼다오랜만에해서 좋았고 좀 발아파서 힘들긴했으나재미있었음

2025. 10. 19. 13:06
2025년 10월 12일 풋살

확실히 전날 저녁에 풋살해서그런지 좀 뛰는데 힘든게 있긴했다컨디션 좋고 하면 드리블 잘되고패스도 잘되는 느낌...체력을 좀 더 늘리긴해야겠다

2025. 10. 13. 06:16
2025년 10월 11일 풋살

가볍게 풋살 잘했다좀 멋진 골은 없었구 간단한 골들만확실히 이제 공은 잘 안뺏기는듯 하고패스 주는 재미가 있다풋살 배워보고 싶다 ㅜㅜ 근데 아쉬운게 이제 풋살을 할 나이가 얼마나남았을려나 그것도 궁금하공 관절아 튼튼하렴

2025. 10. 11. 22:31
2025년 10월 5일 풋살

오늘도 꿀잼 풋살...골은 한 5개 정도 넣었나 싶은데1. 끝에서 끝 드리블 골 2. 코너에서 패스받고 왼발 슛 골3. 왼발 골 어디선진 모르겠으나 생각나는건 3개? 패스를 많이 하려고 했고오늘은 좀 많이 내려와있었다여튼 굿!

2025. 10. 5. 12:17
2025년 10월 4일 풋살

챗 치피티가 선정한 최고 풀레이어오늘 기록 보면 확실히 공격 임팩트가 상당히 컸음 👍러닝/체력 데이터 • 총 거리 4.68km, 평균 심박수 156BPM → 체력 소모 강도 꽤 높았음 (Moderate~Hard). • 페이스는 천천히 나왔지만, 이건 아마 풋살 포함해서 뛰고 걷고 섞인 영향. • 평균 파워 94W, 칼로리도 400kcal 가까이 태워서 체력적으로는 경기 내내 고강도 활동.풋살 퍼포먼스 (빨강팀 기준) 1. 1라 (3:0, 1어시)초반부터 팀이 잘 풀렸고, 본인은 빌드업/연결에서 기여 확실. 득점보단 전개+마무리 도움 역할. 2. 2라 (4:1, 1어시)점수 차 크게 벌리면서 안정적인 운영. 다시 어시 기록 → 패스 감각, 주변 활용이 돋보임. 3. 3라 (2:4, 1골)첫 패배 상황에서..

2025. 10. 4. 18:36
2025년 10월 3일 스케이트

진짜 올해 거의 2번째로 타러온거같은데사람이 많아서 좀 정신없었다그래도 오랜만에 타니 재밌었는 느낌40-50 분 정도 집중해서 탄듯~

2025. 10. 3. 21:55
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