풋살 완료 오랜만에해서 체력이 약간 달리는 느낌을 받았다 확실히 풋살을 계속 하던지 해야지 마지막에는 왼발이랑 내 머리랑 따로 놀았다 뭔가 반응속도가 어떻게 이렇게 되지 이느낌? 여튼 잘 마무리했다~

오늘 타이중 많이 구경한다고 많이 걸어서 그런지 5분정도 달리고 끝났다 1.18 km ㅋㅋㅋㅋ 얇은 옷차림으로 좀 좋은 컨디션으로 다음에 달리기로...

대만에서 달립니다 두꺼운 겨울 츄리닝 입구 달리니까 땀이 너무 났고 3km도 못달렸다 그냥 오랜만에 감 잡은 느낌이라고 생각해야지 한국 가서 다시 달리기 해야겠다 ~ 역시 유산소 꿀잼

오늘은 평일이라 그런지 사람이 정말 없었다 주말이랑 분위기가 완전 달라서 많이 놀랐다 오늘은 영국 친구를 사귀었는데 크로스 오버 하는 꿀팁과 스케이트 왼쪽 날 조정을 도와줘서 평소보다 많이탔다 여태까지 탔던건 약간 애들장난 느낌같았고 속도내는거 말고 크로스오버 하는거 연습을했는데 아직 약간 부자연스럽다 전에 했던 감을 좀 깨닫던지 해야지 역시 꾸준한게 최고이고 열심히해야겠다 스케이트가 재밌긴재밌어

이 아저씨 누구인가요..? ㅋㅋㅋ 오늘은 스케이트 대여한거로 했는데 항상 타던거로 타다가 안타니까 감이 안잡히고 좀 어려운 감이 없지않아있었다 그래도 열심히 탔는데 대여화로도 나보다 훨씬 빠른 사람들있어서 쇼크.

스케이트 취미로 시작을 2020년경에 했는데 벌써 꽉찬 4년이 다되간다... 나만 나이 엄청먹은느낌이네 40분정도 실질적으로? 레슨을 다시 할까 고민이든다 크로스 오버 하고싶은데 그리고 스케이팅장 태릉 국제스케이팅장이 훨 좋을거같다 공간도 여유롭고 아무래도 롯데월드 아이스링크는 다같이 사용하다 보니까 막 속도를 낼수없고 돌발상황이 발생할 확률이 높은듯 싶다 조심해야할듯 근데 몸을 안만들어놓아서 그런지 좀 중간에 한번 쉬었다