시즌 1호 헬스장 다짐 다시 열심히 합니다 오늘 스쿼트 다리 뒤로 앞으로 어깨운듕 하는데 스쿼트 자세 생각해서 다시 곰곰히 해보기요 화이팅

★★01월 08일 (월) 주요신문 헤드라인★★ 《경 제》 ☞결혼·출산 앞둔 부부라면 합산 3억까지 증여세 공제...올해 바뀐 세제혜택...청약저축 소득공제한도 240만원→300만원으로 상향...작년보다 카드사용 5% 넘으면 초과분의 10% 공제 해주기로...사적연금 분리과세 기준도 월100만원→월125만원으로 ☞포스트 차이나 열풍 신흥국 4총사 '날개'...美中갈등에 공급망 재편되며 인접국으로 투자 관심 쏠려...'TIGER인도' 한달382억 유입 ☞‘K-라면 신드롬’…지난해 라면 수출액 사상 최대...2015년 이후 9년 연속 증가세...지난해 9억 5200만 달러 기록...업계, 생산라인 증상 등 적극 대응 ☞주유소 기름값 13주째 내림세…"하락폭 둔화 양상"...휘발유 L당 5.5원↓·경유 8.0원..

★★01월 05일 주요신문 헤드라인★★ 《경 제》 ☞남산터널 통행료 27년 만 바뀐다···'강남방향' 면제...1996년 11월부터 터널 통행료 징수한 남산 1·3호 터널...이달 15일부터 외곽방향 면제···도심방향은 기존대로 2천원 징수 ☞2년 연속 1%대 저성장 위기에 다급했나…'물가·소비' 다잡겠다는 정부...고물가·고금리 장기화로 소비·투자 침체, 성장률 1%대 전망도...신용카드 소득공제 확대 등 내수 대책…"정책 순서 모순" 지적도 ☞외국인 10명 중 6명은 "한식 잘 안다"…'K-치킨' 가장 선호...농식품부, 2023년 해외 한식 소비자 조사 결과 ☞중동 긴장 고조로 공급 차질 우려…국제유가 3% 넘게 올라...리비아, 시위로 '하루 30만 배럴' 생산 유전 가동 중단...'반(反) 이스..

📮 1월 4일 목요일 간추린 아침뉴스입니다. ■ 민주당 이재명 대표가 일반 병실로 옮겨 회복에 주력하고 있습니다. 이 대표를 피습한 혐의를 받는 60대 남성에 대한 구속심사는 오늘 열립니다. ■ 국민의힘 한동훈 비상대책위원장이 오늘 광주를 찾습니다. 이를 두고 인터넷에 테러 협박글이 올라오는 등 안전 대책 마련에 비상이 걸렸습니다. ■ 민주당 이재명 대표 피습 이후, 자작극이라거나 배후가 있다는 등의 주장이 인터넷에 돌고 있는데요. 민주당은 법적 대응을 예고했고, 국민의힘도 자제를 촉구했습니다. ■ 윤석열 대통령이 5부 요인 등을 초청해 신년 인사회를 열고, 민생을 재차 강조했습니다. 민경우 전 국민의힘 비대위원의 '노인 비하' 발언 논란 직후 전화로 사과를 했던 한동훈 위원장은 대한노인회를 찾아 다시 ..

📮 2023년 마지막 간추린 아침뉴스입니다. ● 한동훈 국민의힘 비상대책위원장이 총선까지 당을 이끌 비대위 명단을 전격 공개했습니다. 당연직을 제외하고 한 위원장이 꾸린 지명직은 모두 8명. 평균연령 43살의 젊은 인사들이고, 대부분 비정치인입니다. ● 신당 창당을 추진하는 민주당 이낙연 전 대표가 다음 주 안에 거취를 표명하겠다고 밝혔습니다. 당내 갈등이 고조된 가운데 정세균 전 총리는 이재명 대표와 만나 당의 분열을 막아달라고 당부했습니다. ● 국민의힘 비대위가 공식 출범하는 오늘 무엇보다 관심이 가는 건 한동훈 비대위원장과 이재명 더불어민주당 대표의 만나인데요. 비대위 출범 전부터 거친 말을 쏟아낸 터라 정당을 대표해 만나는 첫 자리를 잡는데도 신경전을 벌였는데 오늘 오후 공식 만남을 갖습니다. ●..

★★12월 28일 주요신문 헤드라인★★ ​ 《경 제》 ​ ☞경유 가격 1400대로 떨어졌지만…불안한 국제유가에 물가부담 우려...국제유가가 올라가고 있는 점을 감안하면 내년 초부터는 국내 주유소의 휘발유와 경유의 가격 역시 상승세로 올라갈 가능성 ​ ☞"내 사업 하고 싶어서"...코로나 풀리자 2030 젊은 사장 늘었다...작년 소상공인 평균 영업이익 3,100만원...부채는 1억8,500만원 ​ ☞중국산 후판의 공세…올해 '100만톤 이상' 국내에 수입됐다...올들어 중국산 후판의 수입이 70% 이상 늘어난 것으로 파악 ​ ☞"양이 줄었어?" 소비자 속였던 꼼수 인상…과태료 최대 1000만원... '슈링크플레이션' 막기 위해 제품용량 변경 시 고지 의무화...상품의 중요사항이 변경됐음에도 해당 사실을 ..