처음으로 21km 하프 마라톤에 나가게되었는데생각보다 막 엄청 힘들다고는 못하겠는데후반 부분에서는 좀 달리기가 힘들다는 생각이들었다좀 연습을 해뒀더라면 하는 아쉬움이 남더라내가 익숙한 광화문이라 좀 그것은 좋았다늘 알던 길들을 마라톤으로 달리니까 색다르긴했는데진짜 힘들었다코스는 이랬다중간에 애플워치 왜 이상이있었는지 모르겠는데그냥 초반엔 페이스 확인하지말자고 생각해서 안봤더니기록이 안되고있었다 당황 어쨌든 총 기록은 기록이되어서 큰 문제는 없었지만페이스도 올려보면처음 1-15km 까지는 계속 뛰면서 달릴수있었는데페이스 조절법 및 연습 부족인지 , 처음 21km 마라톤이라 그런지 15km 이후부터는 진짜 도저히 뛸수있는 몸 상태가 아니었고 17-18 km 쯤에서 초코파이랑 바나나 있어서 진짜 왕창 먹고 기..

열심히 뛰어 댕겼다오늘 5km 기억에 남는골1라때 빨강팀 상대로 2골 2라때 1골 3라때 4:1 로 패배했지만 빨강팀 상대로 왼발로 받고 왼발로 슛 예쁘게4라때 어시 1어시5라때 1골 튕겨나온거 받아먹기6라때 1골 1어시? 5골 넣었당 헤헤 더 열심히하자

오늘도 풋살이 매우하고싶어서 하고왔는데겨울 풋살은 진짜춥다 새로운 풋살화 넘좋아요오늘은 4:4 로 공수 교대하는 상황만들어서했는데6번씩 기회있었다1라 패배2라 무승부3라 승리확실히내가 최전방있는게 너은거같다 나는 즁앙에서 공을 잘 못돌리고 킬패스라던지 마무리를확실하게절해서 그쪽하는게 나은느낌?그리고 게임 3세트는 전부승리!1라 2골2라 3골3라 2골마무리상황에 마무리 오늘 거의다잘했다2번정도 빼고는 전부 득점한듯

이케부쿠로 풋살장에서 풋살을 했다일본에서 풋살 하는법은 풋살을 신청하면 되는데나도 전에 검색해서 정보를 얻었었다비용은 한국보다 2배정도 비쌈.この度はカルチョに参加していただき、ありがとうございました。＜＜　ご参加頂いた開催　＞＞【開催日】　　2024年11月17日【開催時間】　17:00～19:00【会場】　　　アディダスフットサルパーク池袋（屋外コート）【お支払済み料金】参加料金：　　　　　2,400円備品レンタルなど：　0円------------------------------------------------合計：　　　　　　　2,400円 （現金でのお支払い）※実際にお支払い頂いた金額が上記と違う場合は、お手数ですが本メール返信にてお知らせ下さい。이번에 칼초에 참가해 주셔서 감사합니다.>【개최일】 2024년 11월 17일【개최시간】 17:0..

솔직히 잘못했다 예쁜 패스 하나 넣은거 기억에 나고 골 2개 왼쪽으로 차서 들어간거 하나 알까고 오른쪽으로 강력하게헤서 들어감

오늘도 정기 풋살 열심히 패스도 많이했고 확실히 1:1 상황보다 세컨볼 넣는 능력이 되게 좋은거같다! 그래서 약간 골 넣을때마다 공 분위기가 끊기긴하는데 패스랑 골 자체는 진짜 점점 실력 느는듯? 드리블이 좀 아쉽고... 골 진짜 오늘 7-8 개는 한거같은 느낌